In opinia mea ar fi bine amandoua. Asta depinde de tine, riscuri exista la amandoua.Depinde de ce vrei sa faci, daca vrei sa cresti in inaltime inotul e recomandat, daca vrei sa cresti in massa musculara sala e recomandata.Innotul e foarte bun pentru probleme ale coloanei si iti dezvolta rezistenta prelumgita a efortului.
DragoshXxX întreabă:
DragoshXxX întreabă: