Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2011 | a întrebat:

Ce efecte secundare ar putea aparea daca as consuma proteine si chestii d-astea?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Din 100% ar trebui cam 10-20%lipide 20-35%proteine si 70%glucide. Fara proteine nu slabesti.Glucidele dau energie.Lipidele trebuie evitate.Nu apar efecte secundare doar de la lipide in exces(ingrasarea).

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 19 Iunie 2011 | a răspuns:

Salut!
Singurele efecte ar putea surveni din supra-alimentare cu astfel de produse. E nevoie de o pauza dupa un timp.
Fiecare are efectele ei. Daca iei produse de calitate, testate antidopaj, nu vei avea prea multe probleme in ceea ce priveste asimilatia. Insa ai grija cum le combini intre ele si cu alimentatia, ca sa nu ai dureri de burta, diaree sau altele.
Cele ieftine, cel mai des sunt de proasta calitate si nu au mare efect. In fine nu ma lungesc, tot ce trebuie sa stii gasesti aici:
http://www.getfit.ro/......itive.html

http://www.getfit.ro/......itive.html

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2013
AquaBerry întreabă:

Imi spuneti va rog despre dieta cu proteine? In ce consta? Are efecte secundare?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2013
UnderLife întreabă:

Daca iei proteine sau creatina pot fi ceva efecte secundare?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2011
emokid_1733 întreabă:

Sal TPU imi puteti spune si mie ce efecte secundare ar putea aparea daca folosesc fixativ o perioada indelungata de timp? mersi mult >:D

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2013
Stitch92 întreabă:

Daca o persoana ia doar proteine (pentru masa musculara) si nu "face" sala, care ar fi eventualele 'efecte secundare' (sa le zic asa), care sunt riscurile?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2013
UnderLife întreabă:

Daca iau proteine sau creatina se poate pune grasime pe inima sau ceva efecte secundare?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie
AvalohAlyn întreabă:

Stiți voi ce anume mâncați? Eu am făcut diabet din pacate din cauza capcanelor industriei alimentare și acum vreau sa îți recomand din proprie inițiativă o carte pentru că m- a surprins plăcut...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Avem șanse sa ne calificam la mondialul de fotbal din 2026?

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Au multi carbohidrati batoanele alea de peste? Ce parere aveti despre ele din punct de vedere nutritional

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii