Pune o întrebare

Sport

în 25 Octombrie 2015 | a întrebat:

Ce ehercitii sa fac la sala pentru partea cu rosu ( link-ul catre imagine mai jos), dar pentru cea verde? link: http://s7.postimg.org/60insktzv/piept.jpg

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Dupa ce termini antrenamentul la piept trebuie sa faci PULLOVER. 4 serii de cate 12-15 repetari.
Facand acest exercitiu dezvolti si cavitatea toracica si partea interioara a pieptului. Mai poti face fluturari pe plan orizontal dar trebuie sa aduci ganterele aproape una de alta.
Ca sa te ajut cauta pe youtube canalul Totul despre steroizi. Acolo gasesti tot ce vrei, exlicat foarte in detaliu si sunt si antrenamente foarte smechere

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 14 Ianuarie 2016
Kanabiss întreabă:

Unde pot gasi un sacou de genul acesta!? imagine pe link http://postimg.org/image/6x9vgslbl/

1 răspuns
trimisă pe 5 Aprilie 2015
adi_4009 întreabă:

Are cineva aceasta imagine intr-o dimensiune mai mare? Astept un link http://s17.postimg.org/9cau5jvfj/Capture.jpg

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2015
LeonarddStylezz întreabă:

Ce tip de fata am? As vrea sa-mi si explicati si fara sa-mi trimiteti vreun link de cacao. Mersi frumos! Aveti aici o imagine clara : http://postimg.org/image/d1gsfmdzd/

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva cum se numeste acest font? si cum as putea face si eu o imagine asemanatoare(in ce program, sau poate un link catre un...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2016
BlackBMW întreabă:

Cine imi poate da aceasta imagine? Dar la rezolutie mai mare Sau macar sa- mi spuneti cum se numeste. Pls! Dau funda; ) Las link- ul de la imaginea pe care o vreau la rezolutie mai...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii