Pune o întrebare

Sport

în 25 Octombrie 2015 | a întrebat:

Ce ehercitii sa fac la sala pentru partea cu rosu ( link-ul catre imagine mai jos), dar pentru cea verde? link: http://s7.postimg.org/60insktzv/piept.jpg

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Dupa ce termini antrenamentul la piept trebuie sa faci PULLOVER. 4 serii de cate 12-15 repetari.
Facand acest exercitiu dezvolti si cavitatea toracica si partea interioara a pieptului. Mai poti face fluturari pe plan orizontal dar trebuie sa aduci ganterele aproape una de alta.
Ca sa te ajut cauta pe youtube canalul Totul despre steroizi. Acolo gasesti tot ce vrei, exlicat foarte in detaliu si sunt si antrenamente foarte smechere

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 14 Ianuarie 2016
Kanabiss întreabă:

Unde pot gasi un sacou de genul acesta!? imagine pe link http://postimg.org/image/6x9vgslbl/

1 răspuns
trimisă pe 5 Aprilie 2015
adi_4009 întreabă:

Are cineva aceasta imagine intr-o dimensiune mai mare? Astept un link http://s17.postimg.org/9cau5jvfj/Capture.jpg

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2015
LeonarddStylezz întreabă:

Ce tip de fata am? As vrea sa-mi si explicati si fara sa-mi trimiteti vreun link de cacao. Mersi frumos! Aveti aici o imagine clara : http://postimg.org/image/d1gsfmdzd/

1 răspuns
trimisă pe 26 August 2013
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva cum se numeste acest font? si cum as putea face si eu o imagine asemanatoare(in ce program, sau poate un link catre un...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2016
BlackBMW întreabă:

Cine imi poate da aceasta imagine? Dar la rezolutie mai mare Sau macar sa- mi spuneti cum se numeste. Pls! Dau funda; ) Las link- ul de la imaginea pe care o vreau la rezolutie mai...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii