Pune o întrebare

Sport

în 23 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ce energizante sa iau pentru a nu mai obosi repede cand fac sala de sport? doar cele mai bune, ma refer la sala pentru muschi, nu slabit.

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu ți-aș recomanda să mergi pe energizante, ci pe carbohidrați curați- orez, pâine, fructe înainte de sală.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 23 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ce faci la sala mai exact? Antrenament pentru masa musculara?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Drifterx500):

Cat stai la sala, cat dureaza un antrenament?

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Minim 30 minute sau 1 ora

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru Drifterx500):

Vrei sa spui MAXIM 1 ora. Peste 1 ora deja corpul tau nu mai produce testosteron si mai mult distrugi decat construiesti.

AStea sunt greseli tipice de incepatori, trebuie sa intelegi ca in sportul asta mai mult NU inseamna mai bine.

Eu am 42 in brat cu antrenamente de 45 de minute ( + fac tractiuni cu 30-40 kg legate de mine, la o greutate de 92 kg ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Woow. Poti sa dai si o poza cu tine? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru sasha898):

Https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/......8379_n.jpg

E sunt in dreapta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Ai dreptate

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2016
Ionutz_Bogdanelu_1995 întreabă:

Cum cresc repede muschi la sala?

9 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2013
xBro întreabă:

Cum pot face foarte multi muschi [ aici ma refer in tot ceea ce tine de sport nu sa mananc batoane de slabit, sau sa numai mananc etc... ], Vreau sa fac foarte multi muschi in 2 luni jumate 3 luni, ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Exista in farmacie vreo pastila pentru a alerga mai rapid ( sau pentru a nu obosi asa repede etc) sau vreo pastila pentru slabit.

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2014
AlexandraSp întreabă:

Ce batoane energizante recomandati pentru slabit? :D Ce spuneti de batoanele Ideal Bar? Sunt bune? :-?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2012
NicoNicolletta întreabă:

Care sport credeti ca ajuta la slabit cat mai repede?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, eu fac sala de 4 luni si de o vreme ma mai trezesc noaptea ca sa ma duc la toaleta si voiam sa va întreb daca aceste treziri imi afecteaza recuperarea deoarece din cate stiu, daca nu dormi...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
Kenz0r002 întreabă:

Salut! Este bun programul acesta? Luni: Umeri + spate Marți: Biceps + triceps Miercuri: Abdomen și antrenament la sac Joi: Piept Restul zilelor: Pauză și cardio Țin să menționez că...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
maiaidkidk82 întreabă:

Vreau sa ma apuc de hochei insa problema e ca am peste 13 ani si aparent e prea tarziu sa ma apuc. Sfaturi sau ceva aveti? Multumesc:)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Tocmai mi- am comandat un aparat Ab Rocket pentru făcut sport/mișcare acasă și și vreau să întreb dacă acest aparat poate înlocui mersul la sala cat de cat și poate ajuta așa pentru sănătate...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii