Ce exerciti sa fac, ca sa pot face sfoara sau spagatul ( help plss ) dau funda!

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai in primul rand trebuie sa faci foarte mult stretching ca sa iti cresti mobilitatea si in principiu sa te incalzesti foarte bine si apoi sa tot incerci cate un pic pana reusesti

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2011
Valentin333 întreabă:

Cum sa fac sfoara si spagatul? Si spuneti-mi si mie cat mai multe exerciti de mobilitate

1 răspuns
trimisă pe 1 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Cum pot invata repede sa fac spagatul, sfoara sau roata? plss...am nevoie urgent

9 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
BiibiiBaaa întreabă:

Cum pot sa fac spagatul, ? de fiecare data cand incerc mi se pune carcel la picior :((. ce sa fac? dar care e mai usoara sfoara sau spagatul? si cum se fac? stiu ca, cu exerciti dar asa mai repede si ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU imi doresc foarte mult sa pot face spagatul/sfoara. Imi puteti da un link cu niste exerciti pentru a reusi sa il fac sau niste sfaturi.

10 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2012
Annä_Anné_1997 întreabă:

help me pls. am nevoie de o fotografie sa un video, in care sa vad cum se face sfoara aerobica, dar sfoara sa fie! nu spagatul, ca nu stiu cum se face corect!

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
UnOmSimplu2000 întreabă:

Salut, tpu.Se poate creste masa musculara din calistenics? Nu îmi permit sa merg la sala.Fac de 3 ani calistenics, de la 60 kg am ajuns la 70 kg in masa musculara, dar nu mai pot creste de la 70 de ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
Bastiorosz întreabă:

Am 16 ani 1, 80, 60 kg, dar am pus la skandenberg și mai grei ca mine cu 30- 65kg peste mine oameni de toate vârstele, dar am și pierdut cu oameni slabi ca și mine.Cum mă pot îmbunătăți mai...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie
PavelCipleu întreabă:

Un nume pentru o bicicleta va rog? Orice nume este acceptat… P.S:cel mai probabil va fi un Rockrider st120. V rog răspunde ți

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie
alexx102428 întreabă:

Bună TPU! La egalitate de puncte în Superliga României. Cine castiga titlul dintre FCSB/ CFR CLUJ!?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 25 August
andreiutuz25 întreabă:

So..sunt baiat, am 13 ani si vreau sa gasesc o metoda sa cresc mai mult in inaltime. Puteti sa- mi dati toate sfaturile voastre, de la mancare la exercitii si vreau sa fie benefice si bune..Astept raspunsul...? (mai mult)

24 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii