Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2011 | a întrebat:

Ce exerciti sa fac pentru a sari mai mul in analtime adica in(sus)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Baschet

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Cel mai bun exercitiu e sa sari in sus laughing Daca ti se pare prea simplu agata niste greutati "nu prea grele" de glezne winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Ai putea incepe cu niste genuflexiuni, sau alergari pentru a intari muschii de la picioare si incearca sa faci exercitii de genul:Saritura ca mingea(Sari de 8 ori pe loc, dupa bati din palme de 4 ori,dar te intorci adica bati o data din palme si te intorci la stanga, dupa iar si la dreapta, etc.)... Sper ca te'am ajutat! Incearca sa sari cat mai mult! Fundaa;? Pleasee...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nuuu,,, am raspunsul exact testat de prieten...

Cauti o bara ( ex : poarta de la fotbal) si faci multe exercitii te ridici. adica intelegi ce vreau sa zic

funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2011
dragonballz întreabă:

SALL TPU cum pot sari mai mult in analtime adica in (sus) mai pe romaneste au funda promit

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2010
Alexandruuu3 întreabă:

Cine imi poate spune si mie ceva exerciti care ajuta cresterea in analtime dar nu sporturi si ceva suplimente nutritive am auzit ca magneziul ajuta foarte mult cresterea.

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2009
daniela_7403 întreabă:

Am 1, 73 analtime si 52 kg, ce parere aveti?

29 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2012
Amani întreabă:

Cum se face un sari? Funda;) :X

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Matreata influențează cresterea masai musculare? Este ceva Am înțeles ca este eliminata o anumita proteina a scalpuluiMultumesc frumos pentru răspuns.

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ZeulMuschilor întreabă:

Eu mănânc 10 oua pe zi, oare o fi bine ce fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? Saca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt?

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii