Pune o întrebare

Sport

în 1 Iulie 2012 | a întrebat:

Ce exerciti trebuie pentru dezvoltarea abdomenului?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0
http://www.youtube.com/watch?v=SnBWKMsgw0s
http://www.youtube.com/watch?v=DIRW_aBs9x0

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | explică:

Multumesc mult.
Mi-ati fost de mare ajutor big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=DPaam_LH4QY&feature=plcp
Asta e cel mai simplu si mai rapid exercitiu pe care o sa-l gasesti. Si functioneaza! mai ales daca esti in stare sa lucrezi zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Halbere,sticlism,coniac-canoe,100 m shot-uri! etc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2012 | a răspuns:

Tractiuni si abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2012 | a răspuns (pentru Luck):

Tractiuni? rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2012
1HalfOp întreabă:

Ma poate ajuta cineva m-am apucatn sa fac niste exerciti pentru dezvoltarea abdomenului (muschilor) si am intrat deodata in ele. acum ma doare foarte tare, tot ma doare toti muschi pe mine... ce sa fac?? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2011
SecretLover10 întreabă:

Ce alimente ajuta la dezvoltarea pieptului si al abdomenului?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie 2010
dedfgv întreabă:

Ce exerciti pentru tonifirea bratelor, picioarelor si abdomenului cunoasteti?

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2012
1Q întreabă:

Daca am o centura pentru dezvoltarea abdomenului ( budy building) cam cate ore trebuie sa o folosesc pe zi? Se poate intampla ceva rau daca o folosesc mai mult de o ora?

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2013
XactClau întreabă:

Ce exerciti sunt bune pentru dezvoltarea rapida a bratelor, si de cate sunt nevoie?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii