Pune o întrebare

Sport

în 16 Septembrie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa-mi dezvolt zona abdominala in afara de abdomene simple.Si trebuie sa dau si ceva burta jos(putina)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fă mişcare, aleargă mergi la sală, stând la Pc sau în casă nu ai cum să slăbeşti sau să faci muşchi, mişcarea este cheia corpului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna,eu fac exercitii folosindu-ma de canapea, am 14ani si am 4patratele pana acum si am slabit cam 7kg in 3saptamani, crede-ma e cel mai eficient mod iti dau un link: http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag e foarte folositor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Salut,

Uite o colectie cu exercitii pentru abdomen: http://fitclub.ro/......ii-abdomen

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2010
oskar întreabă:

Bun deci am 15 ani, 1.80, 65 de kg *** slab nu sunt:)) dar am putina burta si nu-mi place cum se vede, fac sala de 2 luni si nimic in zona abdominala, cum as putea slabi la burta ca, cu abdomene nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
ILoveKG întreabă:

Voi ce fel de exercitii faceti pentru a arde grasimea de pe burta in afara de abdomene?

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2011
Busy întreabă:

Ce exercitii pentru dat burta jos imi recomandatai, in afara de abdomene?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2010
вυттєяƒℓу întreabă:

Ce exercitii se pot face pentru a slabi in zona abdomenului, in afara de abdomene!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii