Ce exercitii ar trebui sa fac sa-mi dezvolt zona abdominala in afara de abdomene simple.Si trebuie sa dau si ceva burta jos(putina)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fă mişcare, aleargă mergi la sală, stând la Pc sau în casă nu ai cum să slăbeşti sau să faci muşchi, mişcarea este cheia corpului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna,eu fac exercitii folosindu-ma de canapea, am 14ani si am 4patratele pana acum si am slabit cam 7kg in 3saptamani, crede-ma e cel mai eficient mod iti dau un link: http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE FUNDA?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag e foarte folositor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Salut,

Uite o colectie cu exercitii pentru abdomen: http://fitclub.ro/......ii-abdomen

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2010
oskar întreabă:

Bun deci am 15 ani, 1.80, 65 de kg *** slab nu sunt:)) dar am putina burta si nu-mi place cum se vede, fac sala de 2 luni si nimic in zona abdominala, cum as putea slabi la burta ca, cu abdomene nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2014
ILoveKG întreabă:

Voi ce fel de exercitii faceti pentru a arde grasimea de pe burta in afara de abdomene?

12 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2011
Busy întreabă:

Ce exercitii pentru dat burta jos imi recomandatai, in afara de abdomene?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2010
вυттєяƒℓу întreabă:

Ce exercitii se pot face pentru a slabi in zona abdomenului, in afara de abdomene!

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii