O porcarie cum sa topeasca grasime dar ce tu esti aragaz si ala e gaz si dai foc la burta, slabitul inseamna DEFICIT CALORIC, manci putin slabesti simplu nu exista metabolism incet astea sunt vrajeli, toate studile au dovedit ca daca manci putin fara sport chiar slabesti, mersul pe jos e foarte bun recomand macar 10-15 km pe zi
Uite aici exercitii bune pentru abdomen: http://antrenorulmeupersonal.ro/......u-abdomen/
Bautura aceea nu te ajuta decat sa-ti strici stomacul, nimic altceva. Evita fainoasele, grasimile si dulciurile.