Pune o întrebare

Sport

în 22 Decembrie 2014 | a întrebat:

Ce exercitii as putea face sa mi se lungeasca oasele, sa ma inalt gen arcuiri, aplecari sau ce?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 22 Decembrie 2014 | a răspuns:

Practica voley, baschet sau handbal. Exercitiile nu dau efectul asteptat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2014 | a răspuns:

Oasele nu au cum sa se lungeasca ( nu sunt de guma), dar sunt stimulate si deci cresc daca faci un sport ( inotul, baschetul), dar sa il practici de cel putin 3-4 ori pe saptamana.
Dar daca iti mostenesti parintii ( sunt sanse putine sa il depasesti pe tatal tau) nu prea ai ce sa faci. Dar pana pe la 21 de ani o sa cresti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Un sport te-ar lungi mai mult ca niste exercitii ca de exemplu handball-ul ori bascket-ul ori sa faci tractiuni daca tot vrei un exercitiu(Daca nu stii ce-s alea tractiuni iti explic eu deci te apuci cu mainile de o bara ca de exemplu batatorul de covoare si te ridici ori incerci sa stai cat mai mult)

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2014 | a răspuns:

Daca ai 20, 21 de ani nu mai ai sansa sa iti dezvolti oasele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2023
David09998 întreabă:

Ce exerciții aș putea face sa fiu mai inalt?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie 2010
ciufiXXXXXX întreabă:

, sunt cam pitik si as vrea vrea sa cresc... imi ziceti niste exercitii sau metode prin care as putea sa ma mai inalt. funda;;)

13 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2016
MistretulPufos întreabă:

am oasele cam subtiri, (desi parintii mei le au groase), imi puteti da niste sfaturi cu ce as putea manca sau ce exercitii as putea face ca sa nu mai fie subtiri? Multumesc!

12 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Vreau sa ma înalt, sugestii, Exerciții, ceva?

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2012
emilianxx întreabă:

Cum as putea sa fiu mai inalt? Dar sa nu imi spuneti sa astept nu stiu cat. ca o sa mai cresc.am12 ani.Si oamenii ma fac scund. www.facebook.com/misuh.marky. Cum as putea sa fiu mai inalt? Exercitii?...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii