Pune o întrebare

Sport

în 17 Septembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii de incalzire sa fac pentru picioare? ( inainte de a face spagatul )

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru MisFit20):

Atat? nu ma prea ajuta astea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=iRpxaXczB9I care vreau funda sa dea like

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru Ro_NTgaming_1992):

Iesi naibii de aici cu prostiile astea, analfabetule.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 17 Septembrie 2013 | a răspuns:

Streching foarte mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2012
sebi_5585 întreabă:

Ce fel de exercitii trebuie pentru a face spagatul? Eu mai am un pic si il fac de tot dar vreau niste exercitii care sa grabeasca. Oricum inainte trebuie sa fac incalzire foarte multa. E normal asa?

1 răspuns
trimisă pe 21 August 2011
2341234567 întreabă:

vreau si eu exercitii cum sa fac spagatul. Funda

1 răspuns
trimisă pe 25 Februarie 2013
Stefan_Bostiog_1996 întreabă:

Am nevoie sa- mi spuneti ce exercitii ce incalzire etc.....pe scurt un program prin care sa reusesc sa execut spagatul si sfoara...rog seriozitate si astept un raspuns de la cei care au reusit...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Octombrie 2014
Ramo137 întreabă:

Heiii TPU. ma enerveaza ca nu pot face spagatul. sfoara...ori podul din picioare ( nu-s grasa) Ce exercitii ar fi bune?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2012
xFaith întreabă:

Ce exercitii pot face pentru a face spagatul/sfoara ? fundita + vott`

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii