Pune o întrebare

Sport

în 14 Decembrie 2017 | a întrebat:

Ce exercitii de la sala iti opresc cresterea?
Salut TPU.De ceva timp fac sala dar am o problema-sunt mic de inaltime dar inca in crestere. Imi doresc foarte mult sa cresc in inaltime si mi-e foarte frica sa fac anumite exercitii de la sala, crezand ca acestea imi opresc cresterea.Totusi, facand doar la anumite aparate, am impresia ca nu lucrez destul pentru anumite grupe de muschi.Astfel, as vrea sa stiu care sunt acele aparate/exercitii care imi pot afecta cresterea.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 Decembrie 2017 | a răspuns:

Atat timp cat executi corect miscarile, cu greutatile potrivite, nu o sa iti afecteze cresterea. Cresterea ti-o afectezi doar daca suferi vreo fractura la coloana, dar nu cred ca e cazul tau.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Februarie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Niciunul.
Dimpotriva, antrenamentele stimuleaza eliberarea de testosteron, GH si IGF-1 care sunt hormoni de crestere. Accidentarile afecteaza de fapt cresterea, dar atata timp cat lucrezi in siguranta, te vei dezvolta negresit in continuare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2017 | a răspuns:

Vrei să crești în înălțime? Renunță la sala și mănâncă sănătos, mai bine faci inot sau doar alergi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2017 | a răspuns (pentru costinsilviu89):

Tu asa ai facut?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Decembrie 2017 | a răspuns (pentru SkandallKamataru):

Ei ți-am răspuns la întrebare, mi-aș fi dorit să fi făcut.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Imi opreste sala cresterea in inaltime? Salut TPU! Fac sala cam de 10 luni si ma gandesc sa ma las pentru ca mi- e frica sa nu- mi opreasca cresterea in inaltime(am 17 ani).Eu sunt complexat de inaltimea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2020
anonim_4396 întreabă:

Salut, am aproape 16 ani si vreau sa ma apuc de sala. Vreau in principal sa lucrez pe partea de sus a corpului - piept, spate, brate, din astea - dar stiu ca anumite exercitii pot afecta cresterea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2016
Bogatasul întreabă:

am 15 ani si fac sala de 2 saptamani.Este adevarat ca niste aparate opresc cresterea in inaltime? Daca da, imi puteti trimite si poza cu acele aparate. Funda

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2012
Jeremy1 întreabă:

Eu am 16 ani si as vrea sa incep sa ma duc la sala, insa in acelasi timp mai vreau sa si cresc in inaltime. Intrebarea mea e, faptul ca ma duc la sala imi va afecta in orice fel cresterea in inaltime?

6 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2020
George1997 întreabă:

Salut, am si eu o problema si niste sfaturi de la voi nu strica. Deci sunt destul de inalt nici nu stiu cum am crescut asa. O fi ok, voua cum vi se pare? Si ma gandeam sa merg la sala imi puteti spune...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii