Ce exercitii de marit rezistenta la efort stiti?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ai putea incepe cu alergatul, flotari, abdomene, treptat pana cand o sa faci exercitii si nu o sa simti nici un pic de oboseala doar dupa o perioada mai lunga de timp de la inceperea lor.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Depinde la ce fel de efort te referi, poti sa fii mai specific un pic? la ce vrei mai exact sa iti maresti rezistenta?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu sunt exercitii speciale! Sunt exercitii normale ca de exemplu flotari numai ca trebuie sa executi multe repetari.Asa capeti rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Iunie 2011
BeLyNdA întreabă:

Cu exercitii de rezistenta poti slabi?

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2014
CuriosEL întreabă:

Cum sa imi fac inima rezistenta la efort, ce sa mananc ( ce alimente fac bine la inima? ), ce exercitii pentru inima? ca atunci cand fac sala sau mai lucru pe acasa imi bate inima mai tare ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2014
CuriosEL întreabă:

Cum sa imi faccc inima rezistenta la efort, ce sa mananc ( ce alimente fac bine la inima? ), ce exercitii pentru inima? ca atunci cand fac sala sau mai lucru pe acasa imi bate inima mai tare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Februarie 2014
SteroidEdy întreabă:

Stiti niste exercitii pentru rezistenta fizica, deseori ajung sa gafai la jumatatea meciului, si alergatul prin parc in fiecare zi nu este f efectiv.

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

:) P'asta o stiti: Credeti ca o sa ma marit cu Gherghinel?

25 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii