Nu slabesti abdominal daca faci abdomene, pur si simplu iti definesti muschii abdominali, dar degeaba daca tu esti gras si nu se vad. Trebuie sa faci cardio ca sa slabesti. Slabitul se face per general, nu intr-o anumita zona.
Https://youtu.be/3i93fFlt5_g... Ia aminte ce zice băiatul asta. M-a scutit de la explicații . Are tot respectul meu pentru ca e primul care grăiește adevărul.
Nu slabesti facand abdomene.
Cosmin6644 întreabă:
raulio7 întreabă: