| crixus a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru. intarirea incheieturii de la maini? FUNDA + VOT

Răspuns Câştigător
2 răspunsuri:
| Angiix3 a răspuns:

Sa fiu sincera nu cunosc altceva decat flotarile thinking Asta este happy incearca sa a da si Haltrerele ajuta si stii greutatile alea de 5 kg fiecare cand ei una in mana si o misti mai mult din mana si asa e bine. Funda? smug

| adulahfaapdoøjadjal a răspuns:

Flexia palmei si extensia palmei cu gantera