Pune o întrebare

Sport

în 25 Martie 2013 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru piept acasa? Daca se poate si un site.

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Salut!
Un site bun este http://www.passion4profession.net/

Iar pentru piept
http://translate.google.ro/....../translate

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Flotarile,dar fa-le cu o greutate in spate care nu iti permite sa faci mai mult de 12 repetari ca sa cresti cat de cat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2013 | a răspuns:

Poate asta: http://steroizi.ro/articole/spate_mare_piept_mare_timp_scurt.php

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-piept.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Incearca fotari, sau improvizeaza-ti o banca si impinge hatere, daca nu ai, fa flotari. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Daca vrei un piept mare iti recomand sa faci flotari cu mainile departate, sau daca te duci la sala pentru piept iti recomand sa impingi bara din plan drept dupa impingi bara din plan orizontal si la final faci fluturari cu gantere

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=cNtgtIUPvgo

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2013
lascudaniel întreabă:

Salut,ce exercitii imi recomandati sa fac acasa pentru piept si abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2013
Georgescu_Cristian_1997 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru triceps, biceps, piept si picioare? Sa fie exercitii pe care le pot face acasa!

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2009
Andrei_7632 întreabă:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati?

19 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. La sala ce exercitii imi recomandati pentru piept? Multumesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2012
cristidan1 întreabă:

Salut, cine ma poate ajuta spunandu-mi niste exercitii pentru piept care se pot face acasa

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii