Pune o întrebare

Sport

în 16 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru slabirea abdomenului si a picioarelir?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Abdomene!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna! Eu fac aerobic la sala. o sa iti dau niste link-uri:
http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk pentru abdomen

Vei gasi acolo mai multe, dar iti spun sincer, daca vei face zilnic sau cel putin de 3 ori pe saptamana o sa vezi diferente. Daca completezi si cu o mancare echilibrata (fara dulciuri, prajeli, sucuri, patiserie, dar sa nu renunti de tot la paine, o feliuta dimineata) vei avea efecte maxime!
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Aprilie 2012
paulici09 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru slabirea abdomenului si a picioarelir?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru slabirea picioarelor?)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Februarie 2012
otilikapostolik întreabă:

Ce sport imi recomandati pentru slabirea feselor si abdomenului cam in 2 saptamani 4 kg?

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2014
CreativeChannel întreabă:

Ce exercitii recomandati pentru slabit in zona abdomenului si a coapselor?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii