| paulici09 a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru slabirea abdomenului si a picioarelir?

Răspuns Câştigător
| InSTiNktt a răspuns:

Alearga in fiecare seara sau dimineata 15-30 minute fara pauza, fa abdomene, extensii, flotari si cate 5 serii a cate 10 sarituri cu picioarele la piept!

1 răspuns:
| paulici09 explică:

Picioarelor*