Pune o întrebare

Sport

în 12 Februarie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati si ce dieta pentru a slabi la burta fara a ma duce la sala de sport. Dau funda si va rog cat mai repede posibil

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Februarie 2012 | a răspuns:

Încearca asta
http://www.youtube.com/watch?v=nvPW0v5hnZQ&feature=fvsr

Sunt eficiente, le-am încercat. E adevărat, te omoară bine la început, dar după te obişnuieşti şi ţi se pare uşor. De dietă, cu dulciurile mai uşor, fructe, apa, sport, sa nu mănânci peste 19 seara ştii şi tu. Poţi lua de pe net, dar astea sunt cele mai eficietnte.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Februarie 2012 | a răspuns:

Abdomene :d astea sigur dau rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2012 | a răspuns:

Pe primul loc abdomenele pe al doilea loc fructe si legume cat mai mult posibil 3 alergatul ^^ 4 fara sucuri cu acizi 5 inceraca sa mananci usturoi si ceapa chiar daca sunt oribilee la gust ajuta la dicestie ^^ te pup si sper sa slabesti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
denisag0g0 întreabă:

Buna stie cineva exercitii pentru a slabi repede si ceva dieta Fundita

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2010
roxyrocks întreabă:

Cum pot slabi mai repede? nu sunt grasa, doar ca am inceput sa ma cam ingras, cred ca din cauza faptului ca am cam renuntat la sport, nu ca am vrut dar nu am mai avut timp. problema este la coapse si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2012
chri întreabă:

Cum pot slabi cat mai repede la burta fara a tine o dieta? va rog sa imi dati niste sfaturi sau poate chiar niste video-uri cu exercitii din acestea

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2014
Aiiida întreabă:

fac sala petru a slabi. insa nu stiu ce exercitii sau ce aparate sa folosesc pentru a slabi cat mai repede. daca stii( din propria experienta) spuneti- mi si mie. vreau sa slabesc cel mai mult la...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
kalibra21 întreabă:

Ce exercitii fizice imi recomandati pentru a slabi destul de repede?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 minute
Tfucaresm7 întreabă:

Buna! I se intampla sau i s- a intamplat cuiva sa il ia ameteala atunci fix la sfarsitul mersului pe banda? In timp ce merg n- am nicio problema, insa cand sunt spre final si opresc aparatul chiar ma ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii