Pune o întrebare

Sport

în 24 Februarie 2017 | a întrebat:

Ce exercitii pentru fese mi-ati recomanda sa fac la sala?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Depinde de ce aparatura dispune sala. Intreaba instructorul/ trainerul de acolo!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Http://www.mystrengthtraining.com/......-lunge.jpg

si.

http://multigymmtl.com/wp-content/uploads/2015/08/squats.jpg

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Poti sa faci si acasa unul simplu. Stai in fund spatele drept ridica mainile sus pastreaza spatele drept si incepi sa mergi 8 timp pe fese in fata si in spate, dupa 8 repetari fa o pauza si fa asta de 5 ori pe zi. Atentie sa nu misti tot corpul decat fesele te pui pe jos si incepi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2017 | a răspuns:

Squats. Sunt cele mai recomandate happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Îmi puteți recomanda niște exerciții simple pentru fese?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

De la exercitii fizice la sala fundul se intareste? Daca faci anume exercitii pentru fese.

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2013
alexutzaioana întreabă:

Buna! As vrea sa slabesc, imi poate recomanda cineva niste exercitii fizice potrivite pentru fese si coapse? Multumesc anticipat!

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2012
AllDayAllNight întreabă:

Ziceti-mi niste exercitii pentru slabit(fese si picioare). P. s fara sala ca nu merg.:*Funda si restul vot!:*

1 răspuns
trimisă pe 29 Ianuarie 2012
sweetchocolate întreabă:

Sunt fata, am 14 ani, daca merg la sala si fac exercitii speciale, pot avea niste fese mai bombate?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

La meciul FCSB - Olimpiakos, eu țin cu Olimpiakos. Voi?

16 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie
Mysticfurious întreabă:

Buna seara, am achizitionat saptamana trecuta 4 bilete pentru meciul cu Universitatea Cluj- FCSB de pe data de 10.La momentul achizitionarii am introdus datele mele si vreau sa stiu daca pot sa vin insotit,...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii