Incearca abdomele si florati, +tenis. Sau marog, un sport. Si in caz ca mananci putin, mananca dulciuri [ciocolara ] si paine destula. Sper sa te ajute. Funda?
Sper sa te ajute! sunt cam grele dar au efecte vizibile, cel mai mult ia nevoie de vointa, succes : http://video.acasa.ro/view_video/f29fc5dffbe387f191da
Buna pe youtube poti sa gaseseti video cu tot felul de exercitii. :)www.outletadidas.ro