Ce exercitii pot sa fac acasa ca sa am umerii mai lati? fara sala.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Tractiuni
flotari
Ceva abdomene.
Poti alerga daca ai timp.
Si o alimentatie sanatoasa.
Dar in principiu cu tractiuni si cu flotari se dezvolta cel mai rapid umerii.Bafta!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Tractiuni
Flotari cu priza larga
Flotari in maini

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2013 | a răspuns:

Flotari cu priza larga(cu bratele departate)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2011
BeYoU întreabă:

Cum stii daca ai umerii lati?

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2017
Face0ff întreabă:

Ceau! O persoana mi- a spus ca am umerii prea in fata. Este o problema? Daca da, stiti cumva niste exercitii(la sala, acasa, oriunde) ca sa- i trag mai in spate? Doar daca e o problema. Cred ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2013
MrrLove întreabă:

Cum sa faci sa nu mai ai umerii lati si bratele groase? FUNDA!

1 răspuns
trimisă pe 12 Iulie 2013
MrrLove întreabă:

Cum sa faci sa nu mai ai umerii lati si bratele groase?

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
infectedx3 întreabă:

Cum vi se par umerii laţi? De curiozitate.

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii