Pune o întrebare

Sport

în 28 Aprilie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii sa fac ca sa am abdomenul plat si picioarele mai subtiri? funda daca merge

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Aprilie 2011 | a răspuns:

Tii cura de slabire straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2011 | a răspuns:

Pentru picioare :
- jogging.
- mers pe bicicleta. [daca nu, bicicleta medicala]
- genoflexiuni [vreo 20 seara sau cand te scoli, dimineata; te si revigoreaza]

Pentru abdomen :
- abdomene.
- cura de slabire.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pai abdomene si cura de slabire happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2011 | a răspuns:

Poi poti ca in fiecare seara si dimineatsasa faci in prima zi 10 abdomene a doua zi 20 si asa din 10 in 10, si sa tii cura... straight face

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa fugi sau sa mergi cu bicicleta...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Noiembrie 2011
chris_6508 întreabă:

Funda! Cum pot slabi foarte repede la picioare... Eu am abdomenul plat, singura problema sunt picioarele care sunt subtiri de la genunghi in sus dar foarte grase de la genunchi in jos.adica la pulpa. Ce? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2014
GeorgianaEuu întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru a avea abdomenul plat? Dar pentru marirea sanilor? Multumesc anticipat!

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
Anna04 întreabă:

La ce aparate sa lucrez la sala ca sa am picioarele mai lungi si subtiri, abdomenu` plat, talia mai accentuata, sanii mai mari si funduletzu mai bombat? funda daca merge

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Decembrie 2012
SmileAgain întreabă:

Ce exercitii fizice as putea face pentru a-mi face picioarele subtiri?;))

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
Ayumha întreabă:

Funda! Cum pot slabi foarte repede la picioare... Eu am abdomenul plat, mijloc subtire, singura problema sunt picioarele care sunt subtiri d ela genunghi in jos dar foarte grase de la genunchi in sus...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii