Pune o întrebare

Sport

în 25 Mai 2013 | a întrebat:

Ce exercitii sa fac ca sa am si eu patratele si muschi?

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Poi poti incepe sa mergi la sala daca ai peste 18 ani poti sa consumi si niste proteine uite aici un program de exerciti care te va ajuta www.bodybuilding.com
FUNDA?

Răspunde

în 25 Mai 2013 | a răspuns (pentru 1Q):

De ce "FUNDA?"? Esti un gay imputit sau o femeie de vrei funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Dans din buric

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Abdomene si Flotari, astea sunt cele mai bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns (pentru MihaiGe):

Adica piept si abdomen. Si restul grupelor importante ( bicepsi, umeri, picioare, spate ) cui le lasi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Păi e simplu bre. Pentru biceps faci flexii cu apă plată zizin laughing
Picioare faci genoflecţiuni...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 25 Mai 2013 | explică:

Bai,nu va mai certati.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Trctiuni flotari genoflectiuni etc etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2013 | a răspuns:

Uite aici in fiecare zi o serie:)
http://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Martie 2018
anonimul0724 întreabă:

Cum sa fac muschi pe brate, si pătratele? Ce exercitii imi recomandati pentru fiecare Multumesc! Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2012
denysuka28 întreabă:

Buna ce exercitii sa fac pentru patratele muschi maini si picioara si ce dieta sa fac? Dau panglica

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2019
Ionut0988764 întreabă:

Cum pot face patratele (mușchi)? Va rog sa-mi spuneti ce exercitii ar trebui sa fac. Si daca se poate ce sa mananc.

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2014
DarkusXD întreabă:

Salut, ce exercitii fizice imi recomandati pentru "a face muschi/patratele"? Gen flotari,abdomene, tractiuni.

4 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Este posibil sa faci muschi si patratele acasa fara nici o dieta doar exercitii simple fara echipament?

20 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii