Pune o întrebare

Sport

în 26 Mai 2011 | a întrebat:

Ce exercitii sa fac pentru a-mi face abdomenul, biceps, gamba?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Tractiunile sunt cele mai bune pentru pentru abdomen si biceps si pentru gamba genoflexiuni, urcat o panta in alergare sau fugitul cu ceva greu in spate

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Exercitii fizice! Cauta pe youutube vei gasi tot cu lux de amanunte.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2011 | a răspuns:

Exercitii pentru abdomne, exercitii pentru biceps si exercitii pentru gambe. cam asta trebuie sa faci oh go on laughing

doamne ce intrebari. ma crucesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2010
YoungSteve întreabă:

Cum pot sa-mi lucrez abdomenul fara sala? Si spuneti-mi va rog si alte exercitii pentru abdomen, gambe, biceps si triceps :)>-

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2016
CrzyBoy întreabă:

Am 14 ani si întrebarea mea pentru voi e urmatoarea : ce exercitii as putea face acasă(deocamdata nu vreau sa fac sala) pentru a marii masa musculara abdomenul, pectorali, biceps, triceps...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Ce exerciții sa fac sa-mi lucrez abdomenul?

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2012
radimna77 întreabă:

Buna TPU cu pot sa imi cresc masa musculara(biceps,triceps,gamba, bila)?

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2013
CeVorbestiMa întreabă:

Ce fel de exercitii ar trebui sa fac pentru a-mi lucra gamba piciorului?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii