Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal?
Multumesc mult

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Martie 2014 | a răspuns:

Da, cel mai mult sa lucrezi pe forta exploziva si viteza de reactie. Asta ca sa fii primul la minge, iar pentru a face fata 90 min ai nevoie de rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2014 | explică (pentru AntrenorFitness):

Fac genoflexiuni si ridicari pe varfuri pentru gambe. sunt bune pentru reactie?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

La ce ajuta forta exploziva? :)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

La ce ajuta forta exploziva? Dau funda! :)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

Care este diferenta dintre forta si forta exploziva? :) La ce ajuta forta exploziva? :)Dau funda! :)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2011
andrey_8480 întreabă:

Sunt jucator de fotbal profesionist insa am o problema cu forta picioarelor. Stau foarte prost cu degajarile si cu pasele lungi. Ma puteti ajuta cu niste exercitii pentru dezvoltarea fortei?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
messi2222 întreabă:

Ce exercitii pot sa fac pentru a avea mai multa forta in sut la fotbal? Mersi mult.

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal? Multumesc mult

Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal?
Multumesc mult