Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal?
Multumesc mult

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Martie 2014 | a răspuns:

Da, cel mai mult sa lucrezi pe forta exploziva si viteza de reactie. Asta ca sa fii primul la minge, iar pentru a face fata 90 min ai nevoie de rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2014 | explică (pentru AntrenorFitness):

Fac genoflexiuni si ridicari pe varfuri pentru gambe. sunt bune pentru reactie?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

La ce ajuta forta exploziva? :)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

La ce ajuta forta exploziva? Dau funda! :)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

Care este diferenta dintre forta si forta exploziva? :) La ce ajuta forta exploziva? :)Dau funda! :)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2011
andrey_8480 întreabă:

Sunt jucator de fotbal profesionist insa am o problema cu forta picioarelor. Stau foarte prost cu degajarile si cu pasele lungi. Ma puteti ajuta cu niste exercitii pentru dezvoltarea fortei?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
messi2222 întreabă:

Ce exercitii pot sa fac pentru a avea mai multa forta in sut la fotbal? Mersi mult.

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal? Multumesc mult

Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal?
Multumesc mult