Ce exercitii sunt practice pentru a ma inalta. Am 17 ani si am 158cm.

Daca esti fata ai o inaltime destul de buna! daca baiat ar fi bine sa incepi sa practici inotul sau voleiul!

Trebuie sa te abtii de la sex in grup, macar pentru o vreme.

Eu am 14 si am 162 cm. daca e din sange(daca mama sau tata tau sunt mai scunzi)nu prea cred ca ai ce face.in schimb nu vei putea sa te dezvolti in inaltime. oasele cresc de la sine, odata cu varsta.dar poti incerca sa daci podul(http://www.google.ro/......tp?/imgres sau extensii cu aplecari(http://www.google.ro/......tp?/imgres

OMFG OMFG!?!?!
eu am 10 ani si 153cm adica 1.53 metri =D
pcuvant acum


eu am facut inot si fac in fiecare vara
in bucurejti la gabi sabo complex sportiv 2000

Inotul.

Intrebare de tipul asta am mai vazut.sa nu spui ca si tu iei vitamine...sau pastile bei in fiecare dimineata o cana de lapte si mananci multe fructe eu sunt clasa a8a si am 1.80:* STii cum fac eu sa fiu asa inalt?-->Mananc sanatos alerg Si ma culc devreme si ma scol tarziu adica daca nu ma intelegi. ma culc la 2 noaptea si ma scol pe la 12 cand trebuie sa plec la scoala) Si excesul de teme si alte ocupatii scolare dauneaza:X

Joaca baschet sau volei! Stii, te intinzi dupa minge si te mai lungesti, crede-ma e adevarat!

Incearca sa faci baschet

Minciuni. Ei te incurajeaza de asta spun de baschet si de inot. Nu toti au banii de asa ceva credeti-ma. Nu poti sa te inalti decat natural asa tie tie structura nu fi obsedat/a pe chestia asta stiu cum e eu de la 13 ani aveam 1, 47.