Pune o întrebare

Sport

în 8 Iulie 2013 | a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a imi mari viteza si acceleratia?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Iulie 2013 | a răspuns:

Buna,
Leaga-ti la nivelul gleznelor greutati cu nisip. Poti folosi niste ciorapi pe care sa ii umpli cu nisip, dupa care incepi sa te antrenezi. OBLIGATORIU: Antrenamentul il faci dupa ce te-ai incalzit bine!

Like: http://on.fb.me/12dIG9D

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 10 Iulie 2013 | a răspuns:

Flotari,abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Trebuie sa-ti dezvolti musculatura picoarelor si cea a abdomenului!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2013 | a răspuns:

Flotari,genoflexiuni,abdomene,sprint de cel putin 100 de metri (Nu uita de warm/incalzire)

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns (pentru ZaKy):

La ce ajuta flotarile si abdomenele? El are nevoie de masa musculara la nivelul picioarelor

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns (pentru NemNUZ):

Are nevoie de masa musculara si la nivelul abdomenului!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 15 Aprilie 2014
CataAndiCata întreabă:

Daca viteza este constanta, atunci acceleratia este? Funda

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2011
Georgel_8971 întreabă:

Cand schimb viteza din treapta 1-2-3-4-5 si apas ambreiajul trebuie lasata acceleratia?

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2013
Nova21 întreabă:

Pe ce buton trebuie sa apas in Train Simulator 2012 casa dispara bara unde ii acceleratia viteza si celelalte. FUNDA

0 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2016
conrob întreabă:

Ambreaiajul cand pui frana pentru a reduce viteza iar cand schimbi intr- o treapta inferioara trebuie ridicat usor dupa ce schimbi treapta? Si trebuie actionata si acceleratia in timp ce ridici ambreiajul,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii ar trebuie sa fac pentru fese mai mari?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii