Pune o întrebare
  Sport
AndraWIne
Întrebare recomandată | AndraWIne a întrebat:

Ce faceti pentru a va reface dupa un antrenament foarte greu? Ce vitamine consumati?

8 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
8 răspunsuri:
nesuferit
| nesuferit a răspuns:

Daca ar fi sa compar antrenamentele mele, greu ar fi putin spus. Multa mancare, multa odihna, si cu motivatie, a doua zi sunt gata de treaba, mai hotarat ca ziua precedenta

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns:

Animal pak sau optimen

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Wehes
| Wehes a răspuns:

Somnu.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| cristi1505 a răspuns (pentru Wehes):

laughing)))))...Fara proteine, fara nimic? Cea mai mare greseala care apare la un incepator. Uita ca dupa antrenament trebuie sa consume multe proteine si dupa odihnawinking.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Wehes a răspuns (pentru cristi1505):

Pai da frate, dar daca mananc ( sa iau proteine din alimentatie ) si apoi dorm, spun unii ca iar nu e bine, ca dupa masa trebuie sa faci miscare nu sa te pui in pat la somn.
Pe cine sa mai crezi?laughing

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| cristi1505 a răspuns (pentru Wehes):

Eu iti zic din experienta mea si cum zic mai toti care au legutara cu acest sport.E treaba ta pe cine crezi acum.

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Wehes a răspuns (pentru cristi1505):

Ok. Nu te pot contrazice pentru ca nu ma pricep.
Raspunde-mi si mie la mesaju privat, Te Rog!, Mersii!

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)
SamsungGalaxyS3
| SamsungGalaxyS3 a răspuns:

I'au Glucoza happy Este foarte bine sa iei glucoza inainte si dupa antrenament
funda? big grin

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente