Pune o întrebare

Sport

în 19 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Ce fel de exercitii ar trebui sa fac pentru a-mi lucra gamba piciorului?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Ridicari pe varfuri, poti si din stand si din sezand --> http://cursuriaerobic.ro/......age002.jpg

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Daca ai o scara prin apropiere poti face exercitii de ridicare. te ridici doar pe varfuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

In principiu ridicari pe varfuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2013
Intelligence întreabă:

Ce exercitii garantezi tu ca te ajuta sa-ti subtiezi piciorul/gamba ( ma refer de la genunche in jos, partea inferioara a piciorului)?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
ionutz122 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a-mi face abdomenul, biceps, gamba?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2023
2Pac3Furious întreabă:

Bună seara. Am si eu nevoie de un sfat. Am făcut o artroscopie la genunchiul drept, de cateva zile m- am apucat de kinetoterapie, am făcut niste exerciții pentru gambe 2 zile la rand ( ridicari pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum se numesc acei pantaloni stramti pe gamba piciorului dar mai sus de genunchi nu mai sunt asa stramti?

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
FinalFire întreabă:

Ma numesc Daniel si as dori niste exercitii pentru gamba, dar foarte detaliate! Funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii