In farmacii nu o sa gasesti proteine pentru cresterea masei musculare. Eventual la cele naturiste dar sun produse scumpe si nu sunt foarte utile. Sfatul meu e sa te duci la o sala de forta si sa-l intrebi pe cel mai mare tip din sala ce a luat sau is si de unde. Crede-ma ca o sa fie bucuros sa te ajute. Oricarui culturist bine facu ii place cand vede ca-l iau cei care au inceput recent ca model si ca sursa de informatie.
niculescu16081994 întreabă:
denis988 întreabă:
OmuFoarfeca întreabă: