Pune o întrebare

Sport

în 11 Mai 2011 | a întrebat:

Ce grupa musculara va place sa lucrati la sala?
mie imi place sa lucrez spatele (incep cu tractiuni) si bratele

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Mai 2011 | a răspuns:

Pentru o dezvoltare armonioasa, te sfatuiesc sa lucrezi toate grupele musculare.sunt multe de spus, dar spatiul nu permite.cel mai bine este sa te adresezi unui profesionist in domeniu.eu,am iesit la pensie...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2011 | explică:

Nu asta voiam sa spun, eu lucrez toate grupele, am spus de spade deoarece imi place in mod special sa lucrez acesta grupa.
personal lucrez toate grupele dupa un program strict... logic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Mai 2011 | a răspuns:

M-am lasat de sala pentru ca nu imi permitea timpul insa abia astept sa ma reapuc.insa pieptul era partea mea preferata.
si picioarele happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Mai 2014
Ammizzu întreabă:

Imi spuneti si mie un program de lucru pentru sala de fitness pentru mers 3 ori pe saptamana? Vreau sa imi lucrez pieptul, umerii, bratele si abdomenul si un pic spatele. Vrea sa prind si forta dar si...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
VIATAeGREA întreabă:

Umblu la sala. dar totusi sunt foarte slab la scandemberg si nu pot sa fac tractiuni la ce grupa de muschii trebuie sa lucrez ca sa fiu mai bun la scandemberg? dar la tractiuni? dau funda la cel mai bun...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2015
MarianDeluise întreabă:

Salut, din cauza timpului lucrez la sala o grupa musculara decat 30 de min pe zi, pot sa lucrez de exemplu pieptul de 2 ori saptamanal? am colegi care stau cu orele si repeta grupa o data la 7 zile.

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2015
Castielo întreabă:

Cum ati reusit sa faceti tractiuni. Fac sala de cateva luni, sa zicem ca se vede o foarte mica diferenta de masa musculara, nu e asta foarte important. Se vede o diferente la greutati, incep ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2015
slayshock1 întreabă:

Ce se intampla daca imi lucrez bratele de 3 ori pe saptamana la sala?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Matreata influențează cresterea masai musculare? Este ceva Am înțeles ca este eliminata o anumita proteina a scalpuluiMultumesc frumos pentru răspuns.

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ZeulMuschilor întreabă:

Eu mănânc 10 oua pe zi, oare o fi bine ce fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? Saca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt?

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii