Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce imi recomandati sa fac sa slabesc doar in zona abdomenului?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Evita elimentele procesate, mancarea prajita, fast-food-ul si produsele de patiserie cu faina alba.Arde grasimi si calorii prin exercitii cardio timp de 45-60 minute, cel putin de 3 ori pe saptamana. Evita consumul de glucide cu asimilare rapida dupa ora 18:00, deoarece acestea nu constituie decat centimetri suplimentari de grasime care vor spori circumferinta zonei tale abdominale.
Poti alege orice, de la alergat, inot pana la mers pe bicicleta sau plimbari in ritm alert. Defierenta o vei vedea deja dupa 2 saptamani.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Abdomene

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Nu poti slăbi într-un singur loc, mai ales că trebuie să scapi de acei numiţi "colăcei" ...Nu e un muşchi pe care îl poţi lucra. Deci trebuie să lucrezi tot corpul, altfel nu apar rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Mult sex

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Adica sa ai abdomen plat?
Uite aici un link care sper sa te ajute:http://www.youtube.com/watch?v=6zxtubzHEgI.
Pupici! :p

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Abdomene,sala!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2010
Alee_9909 întreabă:

As vrea sa slabesc in zona abdomenului si pe coapse. Ce dieta drastica imi recomandati?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

FUNDA! Cum sa slabesc in zona soldurilor si a abdomenului :D?

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
Mystique_5599 întreabă:

Vreau sa slabesc in zona abdomenului si a coapselor. Sfaturi?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Octombrie 2013
AnnaaMarRia întreabă:

Dacă fac abdomene slăbesc doar in zona abdomenului?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salutare, tpu.Sunt pe bulk, pe creștere în masa musculara. Avand nevoie de proteina, eu consum multă carne, dar pe lângă consum și proteina vegetala.Este posibil sa am probleme cu colesterolul din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Garni28 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva cum funcționează abonamentul la world class? Pachetul de sală este separat de cel de înot? Mă gândeam ca având în vedere ca abonamentul este mai costisitor decât la alte...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii