| anonymus005249 a întrebat:

Ce inseamna 'ritm de alergare'? Îmi puteti oferi mai multe detalii? Spre exemplu, ce inseamna: 7' 39" / km?

Mulțumesc!

3 răspunsuri:
Bula
| Bula a răspuns:

Inseamna ca, parcurgerea unui kilometru dureaza 7 minute si 39 secunde - ceea ce se poate numi "alergare" lenta. Viteza unui "mars intens" este asemanatoare, adica 7-8 km /ora.

| RAY a răspuns:

Viteza ta, daca alergi cu 8km per 60 de minute vei parcurge 8km dar si vreo 400 de calori

| RalucaRalu2 a răspuns:

7 minute si 39 secunde pe kilometru.