Pune o întrebare

Sport

în 15 Octombrie 2023 | anonim_4396 a întrebat:

Ce miscare/sport pe bune as putea face eu acasă?(ca afara mi-e cam rusine)

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Octombrie 2023 | a răspuns:

Pai poti face pilates sau poti sa iti faci un mic coltisor de sala.Tot apartamentul meu gandeste-te ca arata ca o sala de sport.Trebuie doar sa fi inventiv.Cu un sac gonflabil de box care nu costa mai mult de 100 de lei poti face multe chestii.Dar vreau sa iti spun ca cel mai bine ar fi sa faci aseara.Crede-ma ca nimeni care a practicat sau practica vreun sport nu va judeca pe cineva care arata nu stiu cum cand executa un exercitiu.Toti care facem sport stim de unde am inceput.Eu care arat super la antrenamente si execut toate exercitiile corect nu o sa judec in viata mea o alta persoana din sala.Toti care am reusit stim procesul prin care am trecut ca sa reusim.Cei care râd, au eșuat, si ca persoana nu doar in sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2023 | a răspuns:

Salut,

Mers pe bandă, exerciții cu greutatea corpului, cu banda de rezistență, yoga, stretching și altele.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Faceti vreun tip de sport / miscare / activitate sportiva pe acasa? de care?

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut.ce as putea face sa nu mai imi fie rusine in preajma fetelor (imi tremura picioarele si transpir), ma intimidez daca ma intreaba ceva iar vara cand toti copii sunt pe afara cu fetele sau se joaca...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

De ce miscarea ajuta la depresie? E adevarat? Si conteaza daca e miscare acasa sau afara?(prefer acasa)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2011
Geo_4096 întreabă:

Are ceva daca mananc un mar seara, dupa ce fac sport? Si daca stiti cumva exercitii care le-as putea face acasa si care m`ar ajuta sa scap mai repede de burtica in afara de vestitele abdomene.Multumesc!...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2023
anonim_4396 întreabă:

Ce sport/mișcare eficient/eficienta pot face acasă? Dati-mi idei va rog.Va mulțumesc.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
djdjjd întreabă:

Salut TPU, am luat o proteina Nitro- Tech Performance - MuscleTech, are 2g de creatina pentru porția care o iau eu cred, și cam 26- 27g proteina, vreau să mă apuc de sala, pot sa o consum? Știu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii