Nu inteleg de ce unii isi dau cu pararea cand nu au cunostinte despre asa ceva.
Xtreme Gaine sau power sau sub ce alt nume il gasesti pe net, de fapt ii arginina. Un oxid nitric pe care arunci bani multi si care are o reclama care pacaleste. Cu el cresti, cu el slabesti, cu el le faci pe toate...nu exista produse minune.
Minunile se intampla mancand sanatos, antrenandu-te corect si dormind atat cat trebuie.
Cat despre celelalte "mituri" pune mana si citeste singur, nu pleca urechea la prostiile si aberatiile unora, Patriciatimeea, care nu au cunostinte in domeniu... http://www.despreculturism.ro/ce-sunt-suplimentele-nutritive.html
Deci, "xtreme gain" NU SUNT PROTEINE.
Nu contine DELOC proteine.
Uita-te si tu ce contine, contine oxid nitric.
Vrei oxid nitric sau proteine? Hotaraste-te.
Credeam ca sunt proteine
Pai tu stii ce sunt proteinele in primul rand? Fa diferenta intre proteine si creatina, glutamina, oxid nitric, etc.
E ca si cum ma duc in magazin si zic "cola" la o sticla de apa plata.
Documenteaza-te si tu daca vrei sa ai rezultate, notiunile astea sunt foarte importante in sportul asta ( trebuie sa stii ce alimente contin proteine, ce alimente contin carbohidrati, etc. pana ajungi sa iei suplimente ).
Nu le incerca. In 10 ani o sa vezi ce efecte negative are. Impotenta e pe primul loc.
Serios? impotenta de la proteine?
p.s. : proteinele se gasesc si in mancare => TOATA LUMEA ar trebui sa fie in 10 ani impotenta.
Cand nu stii NIMIC despre un subiect, nu comentezi.
Din moment ce vrea sa faca sala si sa ia proteine pentru a-si creste masa musculara, va lua sigur dupa fiecare(sau inainte) de fiecare antrenament. Astfel va ajunge sa dea organismului proteine in exces. Si. se stie ca excesul dauneaza(chiar si excesul de apa).
Apoi o sa urmeze perioada in care o sa ia si alte suplimente, cu siguranta( caci nu o sa se limiteze doar la proteine cand o sa vada rezultatele)...iar asta ar putea semnifica in termeni sportivi, dopaj.
Prin urmare, se stie si faptul ca dopajul duce la impotenta.
Astfel, dupa cum am comantat si mai sus, in 10 ani o sa vada efectele negative...
p.s : eu gandesc si in viitor, voi se pare ca ganditi doar pentru prezent, si probabil foarte putin va pasa ce o sa se intample dupa aceea.
Daca face exces sau se dopeaza normal ca e altceva, dar aici vorbeam strict de proteine si de necesarul pentru antrenament.
Cunosc destui care si dupa 15 ani de sala nu s-au dopat, deci nu e clar ca o sa se dopeze daca ia niste amarate de suplimente.
Sunt putini cei care iau doar proteine. Oricum, el decide ce va face cu propriul lui corp Va urez bafta, si succes la antrenamente!
Mersi
Chelaru_Alex_1995 întreabă: