Ce parere aveti de antrenamentul in fiecare zi( ma refer la alergare,exercitii fizice, etc.)?

Eu fac taekwondo (karate) si e foarte obositor dar mentine corpul sanatos si conditia fizica si in plus daca faci sport intareste organismul. bafta

Pui ceva mushki p tine... arati altfel te mentii sanatos. e foarte ok sa practici sport

Buna.
O parere foarte buna, te mentii sanatos.
Pa, pa.

Iti mentine corpul sanatos si te obisnuiesti asa. Bafta

Simplu un aspect fizic placut si cel mai important daca vrei sa traiesti mai mult fa ceea ce ai scris in intrebare

Depinde pentru ce-ti trebuie .
slabit, masa musculara, sanatate...
unele obiective cer exercitii zilnice altele nu.

intra pe getfit.ro

Daca mergi la sala, faci pauza intre zile.
Chiar si la alergat, o zi pauza face bine.

Mersi tuturor