Merita, iar firma Optimum Nutrition, este o firma buna, de calitate.
Nu ca alte firme, nu vreau sa dau nume pentru a nu intra in alte discutii.
Ia o cupa dupa antrenament (obligatoriu) cu apa e ok, seara inainte de culcare poti lua una cu lapte, dimineata poti lua o cupa, eventual 2 cupe daca vrei sa inlocuiesti micu` dejun, dar iti va trebuii si ceva carbohidati lenti pe langa proteinele astea, ma refer la micu` dejun.
Bafta.
Având în vedere prețul ți-aș recomanda să investești acei bani în mâncare de calitate.
Am luat mult timp impreuna cu Caseina de la ON. Sunt foarte bune!
http://proteinoutlet.ro/optimum-nutrition-gold-whey?search=gold%20whey
florin7723 întreabă: