Eu zic ca da. Atata timp cat faci miscare, arzi kcal, nu are importanta ca le faci acasa sau la sala.
Sunt foarte bune, dar trebuie schimbate la ceva timp (o luna), corpul tau trebuie sa se obisnuiasca cu diferite miscari si intensitati, trebuie sa ii oferi noi provocari, ca sa zic asa. Si bineinteles, facute corect, chiar dau rezultate. Eu asa am slabit.
anonim_4396 întreabă: