| hibrid112 a întrebat:

Ce parere aveti despre Pull Over? Eu il consider excelent astept si opinia vostrahappy

6 răspunsuri:
| Voidwithin a răspuns:

Da si eu mai ales daca ai probleme cu spatele sau stai ghebos.

| cristi1505 a răspuns:

Eu de exemplu pot spune ca sunt norocos happy. Simt ca lucreaza si spatele si pieptul si tricepsul.Sunt bune daca le faci cu ceva greutate in spate.Si fara greutate sunt bune dar cu greutate dai altfel randamentwinking.

| BracKMyhay95 a răspuns:

Cum a zis si cristif, este un exercitiu controversat. De exemplu eu nu simt ca lucreaza pieptul deloc, dar poate sunt eu de vina!

| cristif a răspuns:

Pai nici nu se prea stie ce grupa lucreaza(unii zic piept, altii zic spate), dar un lucru e sigur, iti mareste cutia toracica.

| cristif a răspuns:

Din propria experienta, am facut toata luna februarie exercitiul, il faceam pentru spate, si intr-adevar il lucra bine, dar in zilele de piept ma simteam obosit... si scadeam cam 8-10kg pe bara.

| AlexandruGrecu a răspuns:

Da este foarte eficient si eu il folosesc.Bafta!

Întrebări similare