Daca dai bani pe toate prostiile ca te mint ei pe etichete ca au 39-40 g de proteine intr-o cupa si sunt si ieftine, atunci ti-ai luat o mare teapa. Uite de exemplu produse de cea mai buna calitate cum sunt cele de la BSN, ON, Dymatize, Gaspari etc. sunt mult mai scumpe si scrie acolo 20 g de proteine la o servire iar pe cele de calitate proasta si foarte ieftine scrie dublu g de proteine pe o servire.Deci e clar ca cele pe care le vezi scumpe dar le vezi cu mai putine g de proteine, mult mai putine respecta ce au scris acolo si sunt de calitate superioara.Mai bine dai un ban mai mult dar vei avea rezultate mult mai bune.