| Enjinak a întrebat:

Ce pot face sa slabesc?

3 răspunsuri:
| cristi202 a răspuns:

Maninca mai putin, traieste mai mult (miscare, sport, etc)

| Mosotti a răspuns:

Dieta si sport, sa ai kcal mai putine decat arzi adica un 1200 si sa faci ceva sport in sens de alergare sau bicla la sala cam o ora pe zi.

| Bruno92 a răspuns:

Deficit caloric

Întrebări similare