Pune o întrebare

Sport

în 6 Noiembrie 2011 | a întrebat:

Ce pot sa fac sa imi maresc detenta in baschet?(

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Tree sa faci exercitii polimetrice si sa, sari cat mai sus cu niste greutati legate de glezne, 1 pana la 1.5 kg

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Antrenamente winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Antreneazate in fiecare zi, alearga cite vreo 2-3 cercuri si invatete la cos sa arunci mai bine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2012
victor254 întreabă:

as vrea sa imi maresc detenta si viteza pentru baschet

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2010
MmS_4429 întreabă:

Ce exercitii pot face sa-mi maresc detenta?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2013
MembruVip întreabă:

Cum pot sa imi maresc detenta? *FUNDA*

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2010
fcsb32 întreabă:

Am observat ca am o detenta bunicica, dar, tinand cont ca joc baschet as vrea sa mi-o maresc. Ce exercitii imi recomandati (in afara de sarituri de pe loc)?

7 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2013
OkapiRo întreabă:

Sault TPU Am o intrebare : Cum imi pot mari detenta la baschet? am 1.70-1.75 si sar in jur la 30-35-40 cm vreau sa imi maresc detenta cu vreo 10-15 cm ca sa pot atinge inelu :D Dau funda :D

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii