Program cu mult antrenament, alimentatie bogata in carbo pentru a avea energie, somn 8, 9 ore, fara sex inainte de meciuri
Ia stai.
Tu vrei să te apuci de fotbal? sau vrei să te măriţi cu unul şi te gândeşti că nu şti ce să-i faci demâncare?
MrFunky2 întreabă: