Eu zic sa iti faci un "program" de alimentatie sanatoasa, in cazul in care stii ce inseamna asa ceva. cunosc din aceeia ce mananca doze intregi de proteine si cand trebuie sa faca efort sunt precum legumele. asa ca inainte sa pari ca cei din reviste si bun de nimic in ceea ce priveste un efort fizic, mai bine duci o viata sanatoasa, chiar daca e de moda sa inghiti tot felul de idiotenii.