| AlinNnw0w a întrebat:

Ce recomandați să mănânc daca fac sala de forță?

4 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

La 17 ansiori NU este recomandat sa faci sala, fiindca iti afecteaza dezvoltarea fizica si cresterea!

suntserios
| suntserios a răspuns:

Proteine...

| ZeulMuschilor a răspuns:

Piept de pui e cel mai bun pentru proteine si restul sa fie carbohidrati, spaghete, orez, cartofi practic poti sa mananci ce vrei tu in afara de fastfood si dulciuri ca te ingrasi.