| Thomasshelby a întrebat:

Ce rețete de bulking cunoașteți? (Aici nu mă refer la acele rețete clasice de tip pui cu orez, vită cu broccoli sau ovăz. Mă refer la ceva diferit ce ați descoperit pe parcurs care v-a ajutat să atingeți un surplusul caloric). M-am săturat de clasicele rețete din bodybuildinglaughing

4 răspunsuri:
| popapopica a răspuns:

Bulking = încărcare
Ce vrei de fapt? Daca vrei sa te intelegem si sa te ajutam, scrie romaneste.

| Thomasshelby explică (pentru popapopica):

Bulking-ul e acea perioadă de creștere în greutate. Nu trebuie să scriu în română. Orice om care face sală cunoștea termenii de Cut și Bulk. Cunoști vreo rețetă de creștere în masă musculară?

| Covrigxxl a răspuns:

Recomand un bursuc la cuptor