| Thomasshelby a întrebat:

Ce rețete de bulking cunoașteți? (Aici nu mă refer la acele rețete clasice de tip pui cu orez, vită cu broccoli sau ovăz. Mă refer la ceva diferit ce ați descoperit pe parcurs care v-a ajutat să atingeți un surplusul caloric). M-am săturat de clasicele rețete din bodybuildinglaughing