Pune o întrebare

Sport

în 8 Septembrie 2019 | a întrebat:

Ce sa fac daca ma doare in partea de jos(coccigiana) si de sus a coloanei(cervicala) mai exact dupa o zi ce termin antrenamentul, cred ca de la genuflexiuni si indreptari desi le fac corect? Cu greutate foarte mare nu fac sau e posibil sa fie prea mult desi mi se pare putin 43 de kg chiar daca ma fortez.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

Userul anului

în 9 Septembrie 2019 | a răspuns:

Sau e posibil sa fie prea mult desi mi se pare putin 43 de kg chiar daca ma fortez.
Coloana vertebrală a ta, este construită și programată să suporte greutatea ta. Dta o mai încarci cu 43 kg,
Ție ți se pare prea puțin, ei i se pare prea mult.
Cine are dreptate, tu sau ea?
Când te doare, ea îți spune că nu ai dreptate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2023
Sawarekh întreabă:

Salutare, Daca te doare in zona laterala a coloanei jos, dar si in zona coccigiana, este posibil sa fie si de la un antrenament gresit de spate si biceps? Practic de cateva zile ma doare ( o durere...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2021
geoconda întreabă:

De vreo 2 luni mă doare spatele foarte tare, nu ca înainte nu mă durea, dar nu asa de tare. Am 15 ani. Si cred ca din 2 cauze: am vrut să fac roata si am picat în cap oarecum, am picat rău, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2010
Sergiu_3138 întreabă:

Azi dimineata m-am trezit cu o durere la ochiu stang, mai exact cand ma uit in stanga sus, il fortez putin ma doare, doar in partea aceea si doar ochiu stang, nu mi sa mai intamplat asa ceva.

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
AvalohAlyn întreabă:

E bun un aparat de fitness de genul acesta pentru mișcare/slăbit/sport/abdomene? https://youtu.be/HpGWK7oj4iU?si=R3kqzwEPuipmziiC

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU,as avea si eu o intrebare pentru cei ce fac sala, credeti ca 3 exercitii de lats (lat pulldown, cable row si pullover) si 2 de upper back sunt prea multe? Mulțumesc.

1 răspuns
trimisă pe 31 Ianuarie
AvalohAlyn întreabă:

E bun aparatul Ab Rocket pentru a face sport?

0 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie
JustAod întreabă:

Salut TPU, as avea si eu o intrebare, cam cat credeti ca ar trebui sa manance un băiat de 15 ani, 80kg,1, 78 care face sala de 4-5 luni ca sa puna masa musculara?(calorii+proteine), mulțumesc

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii