Pune o întrebare

Sport

în 21 Decembrie 2013 | a întrebat:

Ce sa fac sa cresc as vrea sa stiu totul adica alimentatie exerciti tot

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Daca te referi in inaltime uita-te aici :>
http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Bea mult lapte

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Daca nu faci sport, greu de crezut ca reusesti, cresti si del sine, dar incearca handbal unde iti formezi si musculatura si cresti si in inaltime, baschet, si daca poti si ai unde sa faci niste tractiuni happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Mai 2015
Ceapa_Teodor_1999 întreabă:

Vreau sa imi cresc masa musculara mai rapid, am deja ceva dar nu reusesc sa am abdomen, stiu de suplimentele chimice dar as vrea ceva mai natural. Exerciti stiu dar vreau o o scurtatura cum ar fi niste...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2013
AntoholixAdri întreabă:

Cum sa cresc in bazin? In timp rapid...cu exerciti sau eu stiu. Cum să cresc in solduri si fese? Fundă

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Octombrie 2015
French întreabă:

Buna am 16 ani si am 1.68 as mai vrea sa mai vrea sa cresc 8cm,puteti sa-mi dati cateva sfaturi?(exerciti, sport...)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2012
Byabiss întreabă:

Buna am 1, 65 si as vrea sa cresc in fiecare luna cate un centimetru se poate? nu imi dati cateva exerciti va roog frumos? pentru intindere fundita plus vot

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie 2011
PopoviciAlx întreabă:

Ce exerciti inceptinesc/opresc cresterea la sala? ( de forta ) cele de spate? Ca am 16 ani si sunt mic de statura si as mai vrea sa cresc

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii