Ce sa fac sa mi treaca febra musculara?

O baie calda(fierbinte) iti ia durerea cu mana iti zic din propria experienta

Fă diferite exercitii fizice, chiar dacă te doare, încearcă să faci ~15 minute pe zi, până când va trece. (Va trece cu siguranţă! Febra musculară trece prin alte exerciţii fizice)

Ia o aspirina, imediat iti revii, pentru asta e, de acum cand mai faci efort mare ia si o aspirina sa nu faci iar febra musculara!

Multa miscare :p

Sa te relaxezi!

Incearca sa nu mai afci efort ..in max o saptaman iti trece

Continui cu exercitii(mai putine si usoare)

Fa efort in continuare!

Fa-ti masaj. si dupa ozi doua -trei, iti va trece.

Dupa ce faci efortul fizic ia o lingura de zahar si nu o sa mai ai nimic

Ma relaxez eu dar cand merg ma doare tare

Pai, mie la sala mi-a spus profu' ca daca vreau sa scap de febra musculara, trebuie sa mai fac efort fizic in continuare. Adica, abdomene si flotari in fiecare zi. Asa corpul tau se v-a obisnuii u exercitiile si nu vei mai simtii nimic. Dar daca te lasi de ele, o sa inceapa sa te i-a din nou cu febra musculara. Dar tu cum esti fata, ar fi mai bine sa faci doar abdomenele.

Funda?